裏ハムラの10年後はどうなる?持続させる方法も解説
- コラム小野寺院長監修

皮膚の表面に傷跡を残さず、目の下のふくらみや凹みの解消を期待できる「裏ハムラ法」。
施術を受けたことが周囲の人にバレにくい魅力的な施術方法ではありますが、実際に施術を受けようかどうか考えるにあたって、「10年後はどうなるの?」と気になる方もいることでしょう。
そこで本記事では、裏ハムラの10年後や施術効果をできる限り長持ちさせるためのポイントなどについて詳しく解説します。
小野寺院長
裏ハムラ法の10年後はどうなるの?

裏ハムラ法の施術を受けた後、10年後も効果が持続するケースは多いと考えられます。
裏ハムラによって移動した脂肪は、生きた組織として定着します。
医師の技術不足によって適切に固定されなかった場合はうまく定着しない可能性もありますが、適切な処置によって定着した脂肪が元の位置に戻ることは基本的にありません。
また、ヒアルロン酸注入のように時間とともに吸収されてしまうわけではないため、10年後も効果が持続するケースが多いのです。
しかし、術後の過ごし方やその他の要因によっては、別の症状が出たり効果が薄れたりする可能性があります。
たとえば、皮膚のたるみが新たに生じた場合、黒クマ(影クマ)が再び目立つようになることも考えられるでしょう。
また、体重の大きな変動によっても見た目に変化が出る場合があります。
小野寺院長
裏ハムラ法とは

裏ハムラ法は、目の下のふくらみやくぼみを改善するための美容医療施術です。
目の下に存在する眼窩脂肪を取り除くのではなく、ふくらんでいる部分から凹んでいる部分へと移動させます。
生きた状態の脂肪をそのまま移動させるため、移動後の脂肪は新しい位置で定着します。
また、裏ハムラではまぶたの裏側にあたる結膜側からアプローチするため、皮膚表面に傷跡が残らない点も大きな特徴です。
小野寺院長
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表ハムラとの違い
裏ハムラと表ハムラの違いは、おおむね以下のとおりです。
| 裏ハムラ | 表ハムラ | |
|---|---|---|
| 切開部位 | まぶたの裏側(結膜側) | 皮膚側(まつ毛の生え際付近) |
| 傷跡 | 表面に傷跡が残らない | まつ毛の生え際に傷跡が残る (時間とともに目立ちにくくなる) |
| 皮膚切除 | できない | 余分な皮膚を同時に切除できる |
| シワ・たるみ | 改善できない | 同時に改善可能 |
裏ハムラと表ハムラはともに目の下のふくらみや凹みにアプローチする美容医療です。
大きな違いは症状へのアプローチ方法であり、裏ハムラ法はまぶたの裏側から手術を行うのに対し、表ハムラ法は表の皮膚側を切開してアプローチします。
裏ハムラ法は、表から見える場所に傷跡が残らない点が大きなメリットです。
一方、表ハムラ法は余分な皮膚の切除も同時に行えるため、シワやたるみの解消も同時に期待できます。
小野寺院長
裏ハムラで10年後も効果を持続させるための対処法

裏ハムラの効果を10年後も持続させるための対処法は、以下のとおりです。
- 自分に合った施術方法を提案してもらえるクリニックを選ぶ
- 裏ハムラ法の治療の実績がある医師を選ぶ
- ダウンタイムはできる限り安静に過ごす
- 適切にスキンケアする
- 紫外線対策を徹底する
10年後も裏ハムラの効果を良好に保つためには、施術を受ける前の準備から術後の過ごし方、そして日常的なケアまで総合的なアプローチが求められます。
自分に合った施術方法を提案してもらえるクリニックを選ぶ
裏ハムラ法の効果を長期的に維持するためには、自分に最適な治療方法を選択することが重要です。
目の下のふくらみ・くぼみの原因や理想とする施術方法は、人それぞれ異なるためです。
皮膚のたるみの程度や眼窩脂肪の量などを確認したうえで、裏ハムラ法が最適な選択肢ではないと判断されるケースもあります。
表ハムラ法の方が適しているケースや、脂肪注入などの併用が必要なケースも考えられるでしょう。
施術を担当する医師が直接カウンセリングを行い、患者様の希望や不安を詳しく聞いてくれるクリニックであれば、裏ハムラで後悔する可能性を減らせます。
小野寺院長
裏ハムラ法の治療の実績がある医師を選ぶ
裏ハムラ法の治療の実績がある医師を選ぶことも、施術効果をできるだけ長く持続させるためには重要です。
裏ハムラ法は、まぶたの裏側から眼窩脂肪を適切に移動・固定させる高度な技術を要する施術です。
そのため、医師の技術力によって仕上がりの質や長期的な効果の持続性が大きく左右されます。
経験豊富で実績のある医師であれば、患者様の目元の状態を正確に診断し、脂肪の移動量や固定位置を適切に判断することが期待できるでしょう。
特に、日本専門医機構が認定する「形成外科専門医」の資格を持つ医師であれば、解剖学に基づいた精度の高い施術や、顔全体のバランスを考慮したデザインの提案が期待できます。[注]
クリニックのホームページを確認して、医師の経歴や保有資格をチェックしてみましょう。
小野寺院長
[注] 一般社団法人 日本形成外科学会:形成外科 専門医制度
ダウンタイムはできる限り安静に過ごす
裏ハムラ法の施術後にダウンタイム期間をどのように過ごすかは、長期的な効果の維持に大きく影響します。
施術直後から1~2週間程度は、腫れやむくみが生じる期間です。
この時期に無理をすると、腫れが長引いたり、移動させた脂肪の定着に悪影響を及ぼしたりする可能性があります。
ダウンタイム中はできる限り安静に過ごす姿勢が大切であり、以下のように血行を促進する行為はできる限り避けることがおすすめです。
- 激しい運動
- 長時間の入浴
- ホットヨガ・サウナ
- 飲酒
- 施術部位の刺激(こする、触るなど)
医師から指示されたアフターケアの方法を守り、処方された薬がある場合は忘れずに服用してください。
異常を感じた場合は、すぐに医師へ連絡することも大切です。
小野寺院長
適切にスキンケアする
裏ハムラ法の効果を長期的に維持するためには、適切なスキンケアも欠かせません。
施術によって目の下のふくらみやくぼみが改善されても、皮膚そのもののハリや弾力が失われていけば、再びたるみが生じる可能性があります。
日常的なスキンケアを丁寧に行うことで、皮膚の状態を良好に保ち、施術効果を長持ちさせることにつながるでしょう。
目元の皮膚は非常に薄くデリケートなため、保湿を重視したケアが重要です。
乾燥は皮膚の老化を加速させる大きな要因となるため、化粧水や美容液、アイクリームなどを使用して、しっかりと潤いを与えるようにしてください。
ただし、あくまでも医師の指示に従うことが大前提です。
アイメイクは施術による腫れや傷が落ち着くまで避けるのが一般的であり、目元をマッサージする際は、過度な力を加えないよう注意しなくてはいけません。
小野寺院長
紫外線対策を徹底する
紫外線は、皮膚の老化を促進させる最大の外的要因の一つです。
紫外線は肌のコラーゲンやエラスチンといった弾力成分を破壊し、シワやたるみの原因となります。
特に、目元の皮膚は薄くデリケートであるため、紫外線の影響を受けやすい部位です。
そのため、裏ハムラ法の効果を10年後も維持するためには、徹底した紫外線対策も重要でしょう。
UVカット効果が高いアイクリームやサングラスを選び、外出時には積極的に使用しましょう。
帽子や日傘なども併用することで、より確実に紫外線から肌を守れます。
小野寺院長
裏ハムラ法以外のクマ解消の施術方法

クマを解消するためには、裏ハムラ以外にも以下のような施術方法が考えられます。
- 経結膜脱脂
- 表ハムラ
- 脂肪注入
- ヒアルロン酸注入
ご自身に最適な美容医療を選択するために、ぜひご参考にしてください。
小野寺院長
経結膜脱脂
経結膜脱脂とは、まぶたの裏側(結膜側)から眼窩脂肪を取り除く施術方法です。
下まぶたの結膜を5ミリ程度切開し、目の下のふくらみの原因となっている眼窩脂肪を摘出します。
眼窩脂肪は内側・中央・外側の3つの部位に分かれており、それぞれの箇所から必要な量を取り除くことで目の下の膨らみを改善します。
経結膜脱脂の大きな特徴は、皮膚表面に一切傷をつけない点です。
まぶたの裏側からアプローチするため外見上は施術の痕跡が残らず、溶ける糸を使用することで抜糸の必要もありません。
ただし、経結膜脱脂は主に目の下の膨らみを取り除く施術であるため、くぼみが深い方や皮膚のたるみが強い場合はかえって目立ってしまう可能性があります。
小野寺院長
表ハムラ
表ハムラ法は、皮膚側からアプローチして眼窩脂肪を移動させる施術です。
まつ毛の生え際付近を切開し、脂肪を移動させるとともに、余分な皮膚を切除できます。
裏ハムラ法との大きな違いは、皮膚のたるみやシワも同時に改善できる点です。
加齢により皮膚のたるみが目立つ方や、シワが気になる方には表ハムラ法が適しています。
皮膚の表側にアプローチするために傷跡は残りますが、切開部位はまつ毛の生え際付近であるため目立ちにくいとは考えられるでしょう。
小野寺院長
脂肪注入
脂肪注入は、自分の体の他の部位から採取した脂肪を目の下に注入し、くぼみを改善する施術方法です。
太ももや腹部などから吸引した脂肪から不純物を取り除いて目の下のくぼんだ部分に注入することで、ふっくらとしたハリのある若々しい目元を実現します。
脂肪注入の大きな利点は、自分自身の脂肪を使用するため体に馴染みやすく、アレルギー反応のリスクが極めて低い点です。
また、定着した脂肪は半永久的にその場所に留まるため、効果の持続性が高い点も魅力的だといえます。
小野寺院長
ヒアルロン酸注入
ヒアルロン酸注入は、目の下のくぼみにヒアルロン酸を注入してボリュームを補い、影によるクマを目立たなくする施術です。
ヒアルロン酸はもともと体内に存在する成分であり、水分を保持する能力に優れています。
ヒアルロン酸注入の大きな利点は手軽さと即効性であり、施術時間は片側5分程度と短く、施術直後から効果を実感できるケースが多いでしょう。
切開を伴う美容医療と比較するとダウンタイムも短く、通常は当日からメイクが可能です(ただし、注入した部位へのメイクは可能な限り1日程度控えましょう)。
ただし、ヒアルロン酸注入の効果は永続的ではなく、時間とともに体内に吸収されていきます。
持続期間は使用する製剤によって異なりますが、一般的には6ヶ月から2年程度であり、効果を維持するためには定期的な注入が必要です。
裏ハムラに関してよくある質問

裏ハムラに関しては、以下のご質問をよくいただきます。
- 裏ハムラは何歳までなら受けられますか?
- 裏ハムラで再発したら再手術を受けられますか?
- 裏ハムラで失敗して後悔するのはどんなケースですか?
ここでは、上記の各質問に対する回答をご紹介します。
裏ハムラは何歳までなら受けられますか?
裏ハムラ法には明確な年齢制限は設けられていませんが、一般的には20代から50代の方に適した施術とされています。
年齢よりも重要なのは、目元の状態です。
裏ハムラ法は、皮膚のたるみが少なく、主に眼窩脂肪の突出による膨らみと窪みが気になる方に向いています。
30代以降になると皮膚のたるみやシワも加わってくるケースが多いため、その場合は余分な皮膚も同時に切除できる表ハムラ法の方が適していることもあるでしょう。
また、60代以降で皮膚のたるみが顕著な方の場合、裏ハムラ法単独では十分な効果が得られないこともあり、皮膚切除を伴う表ハムラ法や他のリフトアップ術との組み合わせが検討されます。
施術を受けるべきかどうかは年齢だけでなく、膨らみの程度や窪みの深さ、皮膚の状態などを総合的に判断する必要があるでしょう。
小野寺院長
裏ハムラで再発したら再手術を受けられますか?
裏ハムラの施術を受けた後、再手術を受けること自体はできます。
裏ハムラ法は眼窩脂肪を移動させて固定する施術方法であり、移動した脂肪が吸収されることは基本的にないため、再発のリスクが低い治療法です。
ただし、前回の施術が適切に行われていなかった場合や期待した効果が得られなかった場合などに、再手術を検討する可能性はあるでしょう。
再手術を検討する際には、前回どのような施術が行われたのか、なぜ十分な効果が得られなかったのかを医師とよく相談することが重要です。
小野寺院長
裏ハムラで失敗して後悔するのはどんなケースですか?
裏ハムラ法で失敗や後悔につながるケースとしては、主に以下のようなものが考えられます。
- 仕上がりが思っていたのと違った
- あまり効果が出なかった
- 合併症が発生した
- 左右差が生じた
- シワやたるみが増えた
- ダウンタイムの症状が長引いた など
裏ハムラにおける失敗を避けるためには、裏ハムラ法の実績が豊富で形成外科専門医(日本専門医機構認定)の資格を持つ医師を選ぶことが大切でしょう。
また、カウンセリングを丁寧にしてもらい、自分の目元の状態や希望をしっかりと医師に理解してもらったうえで施術計画を立ててもらうことも大切です。
小野寺院長
【まとめ】裏ハムラは10年後でも効果継続が可能

今回は、裏ハムラの10年後や施術効果をできる限り長く保つためのポイントなどについて解説してきました。
裏ハムラの効果を持続させるためのポイントは、以下のとおりです。
- 自分に合った施術方法を提案してもらえるクリニックを選ぶ
- 裏ハムラ法の治療の実績がある医師を選ぶ
- ダウンタイムはできる限り安静に過ごす
- 適切にスキンケアする
- 紫外線対策を徹底する
裏ハムラは基本的に永続的な効果を期待できる施術方法ですが、クリニック選びや施術後の過ごし方によっては長期的に見て満足いく結果を得られない可能性はあります。
裏ハムラの後悔を減らすためには、信頼できる医師に相談して指示をしっかりと守ることが大切でしょう。
小野寺院長
このコラムを監修したドクター

経歴
-
- 2006年
- 和歌山県立医科大学卒業
-
- 2006年
- 東京医科歯科大学附属病院 勤務
-
- 2008年
- 昭和大学形成外科教室 入局
-
- 2013年
- 昭和大学病院形成外科 助教
-
- 2015年
- 他院 大手美容外科入職
-
- 2018年
- 船橋眼瞼下垂クリニック 院長
-
- 2019年
- 銀座マイアミ美容外科SALONE
院長就任
-
- 2019年
- 医療法人社団形星会 理事就任
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